Ateliers
Atelier anti stress
yin et nidra
samedi 25 octobre 2025
de 15h à 17h
Atelier pour une relaxation profonde.
Le yin te permet au travers de postures proche du sol, maintenues plusieurs minutes à l'aide d'accessoires, couvertures, bolsters et de la gravité terrestre de retrouver une détente complète du corps.
Le nidra te permet de te préparer au sommeil grâce à une technique de relaxation te permettant de voyager entre rêve et conscience.
studio danse Colmar
30 euros
12 tapis
Retraite une journée
Lundi 9 juin 2025
de 08h30 à 17h30
Dans un gites à Orbey, à presque 1000m d'altitude, Agnès Stadler praticienne en réfléxologie plantaire et Christelyoga. professeure de yoga, vous propose une journée en plein air pour se régénérer, se reconnecter à soi grâce au yoga et à la réfléxologie.
Programme de la journée:
8h30-9h00 accueil
9h00-11h00 atelier yoga
Repas végétarien (cuisiné par Christel)
13h30-14h30 temps libre ou promenade avec Agnès
15h0-16h00 Atelier réflexologie
16h30-17h30 Pratique toute douce de yoga restauratif
17h30 -18h00 départ
Collations fournies ( boisson délicieux gâteaux)
Gites au calme, seul au monde avec une vue de folie en hauteur sur la vallée. Le repas végétarien cuisiné par Christel ravira vos papilles.
Cette journée sera une journée de vacances, sans faire beaucoup de kilomètres!
Si la météo le permet nous pratiquerons à l'extérieur.
Tous niveaux
100euros tout compris
Atelier à venir
Une surprise se prépare
Bientôt en ligne
Atelier à définir
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