Retraite Ateliers
Retraite yoga et immersion nature
Vendredi 1er Mai 2026
Avec Christel et Lucie de Luminaya Yoga Mantra
Lâcher prise, laisser derrière soi la routine, du travail, des obligations, dans un cadre dédié à la nature et
à la musique : la maison du Kleebach à Munster.
Lucie et moi, nous vous concoctons une journée pour vous permettre de lever la tête du guidon.
Du yoga dynamique avec Christel pour commencer la journée puis doux accompagné de Lucie et sa guitare.
Un déjeuner confectionné par le cuisinier du Kleebach (possibilité de repas végétarien).
Une immersion en forêt, marche consciente et relaxation en pleine nature.
09h00 : Accueil
09h30-12h00: Cercle d'ouverture et création d'un mandala nature. Pratique de yoga dynamique guidée par Christel puis yin yoga en musique.
11h30 : boisson chaude moment de partage
12h30 : Déjeuner
14h00- 16h00 : Immersion nature
16h30 : retour à la salle, cercle de clôture
Collation pause, fin du stage.
Prix du stage 100 euros tout compris
Acompte de 40 euros demandé pour valider l'inscription
Possibilité de participer au concert de luminaya yoga mantra après la retraite
Entrée au concert compris dans le prix de la retraite!
réserve: Voir le planning
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